Was ist eine systemische Familienaufstellung?

Die systemische Familienaufstellung ist eine Methode, mit der man verborgene Zusammenhänge und Muster innerhalb einer Familie sichtbar machen kann. Sie hilft dabei, die eigenen Wurzeln besser zu verstehen und belastende Themen aus der Vergangenheit aufzuarbeiten. Es werden die Beziehungen visuell zwischen den Familienmitgliedern dargestellt. Durch die Anordnung der einzelnen Familienmitgliedern und die dabei entstehenden Gefühle lassen sich Konflikte und Blockaden erkennen.

Wie funktioniert eine Familienaufstellung?

Zunächst wird die Herkunftsfamilie betrachtet, das bedeutet: Du, deine Eltern und deine Geschwister. Diese werden aus der Ich-Perspektive in Beziehung zueinander dargestellt. Über das entstandene Bild werden Fragen gestellt, dadurch zeigen sich Störfelder und Blockaden. Im weiteren Verlauf werden, durch Erleben und Wahrnehmen mit Gefühlen oder körperlichen Empfindungen, bei Veränderungen der Positionen zueinander bzw. der Beziehungen, Hinweise auf die Dynamik innerhalb der Familie gegeben. Durch Herstellen der systemischen Familienordnung nach systemischen Regeln lösen sich Blockaden und Beziehungen gehen in Heilung. Wenn jedes Familienmitglied an dem Platz steht, der ihm aus systemischer Sicht zugewiesen ist, kann die Energie ungehindert fließen und Harmonie entstehen.

Im nächsten Schritt wird das Vorgehen mit der Gegenwartsfamilie, das bedeutet: Du, dein Partner, deine Kinder, wiederholt.

In beiden Familienkonstellationen werden alle Möglichkeiten der heutigen Zeit berücksichtigt, ob bspw. Patchwork, Adoptivkinder, Co-Parenting, etc. und alle ungeborenen Kinder (bekannt oder unbekannt). In einer Familienaufstellung können auch ungeborene, unbekannte Kinder aufgedeckt werden, die ebenfalls bei Nichtbeachtung zu Disharmonien im Familiensystem führen.

Warum ist eine Familienaufstellung so hilfreich?

Es dient zur Sichtbarmachung von Mustern. Loyalitäten und ungesunde Beziehungen gegenüber der Familie können reflektiert werden. Konflikte können auf einer tieferen Ebene bearbeitet und gelöst werden. Es führt zu Entlastung und Befreiung, indem belastende Themen losgelassen werden können. Es eröffnen sich dadurch neue Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten.